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Una pagina sobre la técnica, estrategia y táctica de Fútbol Americano. Artículos de entrenadores y expertos de Fútbol Americano traducidos por el Hispano Americano Orlando Pantoja Rivera, jugador y algunas veces Coach en Andalucia
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Proteccion de Pase: Esquema Vertical

Me gustaría seguir el tema de protección de pase hablando de el Esquema Vertical. 

Mis primero 4 años de entrenador, use el paso tradicional de la técnica de kick slide (casi un shuffle) y hace poco mas de año descubrí el esquema vertical.  Comience a investigar la técnica y sus drills, también me reuní con entrenadores para ver como lo enseñaban.  Aprendí casi todo del esquema vertical de Brian Hamilton, HC de Concord HS, en Concord, California, donde vivo.  Yo personalmente creo que el es uno de mejores entrenadores de OL en el norte de California y su equipo gano el campeonato de su liga esta ultima temporada.

El Esquema Vertical es tremendamente simple; dar pasos atrás lo mas rápido que se pueda.  Ahora, los tradicionalistas dirán que todo del esquema vertical es mal; con el retroceso atrás invitas el bull rush; no tienes posición o potencia y blah blah blah, la verdad es que si la protección vertical esta bien entrenado, es, en mi mente, la forma mas simple que hay de protección de pase y también creo que es superior al kick slide

¿Que es?

El esquema vertical es básicamente una forma equivalente al backpedal para los OL. Se retrocede para atrás, lejos de LOS, buscando que los 5 OL se queden mas o menos en el mismo plano vertical. 

Los pasos del OL deben ir:
Interior - Exterior - Interior - Exterior

Lo que quiero decir es, básicamente, siempre se comienza con el pie del interior primero, después el pie del exterior.  Para todos los esquemas de pases largo, tomamos 4 pasos antes de "soltar el ancla."  Muchos equipos usan este esquema pero lo que yo uso es igual en todo meno los pasos, que son 2.

El concepto vertical no es difícil enseñar, solo se necesitan repeticiones.  Empezamos con el backpedal, haciendo pasos grandes.  El fin es que cubren mucho terreno en 4 pasos porque el propósito de la protección vertical es estar lo mas profundo posible antes del contacto.  Se sentirán raro y muy mal la primera vez, algunos incluso se caerán pero seguir trabajándolo, mejoraran.  Al fin de la temporada los OL tendrán mejor trabajo de pies que los CBs.

El propósito de la protección vertical es primero, ganar profundidad y segundo mantener a los 5 OL sobre el mismo plano vertical hasta que llegue el contacto con la defensa. Es fácil enseñar la base del concepto, lo malo esta en los detalles, se tiene que trabajar lo que se llama "El Ancla."

Los tradicionalistas dirán que una protección como esta te dejara solo y la linea pierde posición, y en parte, es verdad.  El ancla es la remedia y ayuda ganar posición.  Una vez que se llega al 4º paso, los OL toman la postura perfecta de protección de pase, esa postura que los entrenadores tradicionalista piensan que solo ellos poseen.  EL ancla se trata de cuando el OL decide quien bloquear.

La protección vertical es maravilloso, para mi, por que la profundidad y la sincronizacion de los pasos permite que sea vea cualquier stunt, o blitz que puede ocultar la defensa.  Si la defensa hace un stunt, ocurre delante de los ojos de la linea, cuando estan retrocediendo y anclan en el momento que la defensa muestra lo que hace y a linea estara preparado para lo que venga con su golpe inicial y el trabajo de pies. 

Para los que piensan que se rinde toada las ventajas haciendo el backpedal, tambien lo hace la linea defensiva.  Algunos piensan que un "Bull Rush" los maara, los DL estaran directamente debajo de los OL cuando salen de sus posturas de 3 puntos.  Pues mira bien a esta postura de un DE.


 Se puede ver su trasero levantado y todo la energía almacenada en las caderas.  Al tiempo que llega al primer OL (debido a la profundidad) el estará mucho más vertical, y él ha perdido mucho de su poder.  Después del anclaje en el 4º paso, entonces nuestro hombre sera el hombre bajo, y nuestro hombre tendrá la ventaja de posición.

¿La prueba? Pídele a cualquier DL que haga una salida de 5 yardas, les garantizo que al llegar a la yarda #5 que se a levantado mucho y su cuerpo esta casi vertical.  to do a 5 yard get off, I guarantee by yard #5 he has risen a ton and his body is pretty much upright

  • Queremos estar entre 4 y 5 yardas de profundidad al hacer el contacto
  • El alineamiento esta a 1 yarda de profundidad de la pelota
  • intentamos conseguir esas yardas extra del drop vertical

Creemos que si obligamos a los DL correr 5 yardas antes del contacto, tardara 1 segundo.  Teóricamente, antes del contacto, hemos bloqueado por 1 segundo.  De aqui, solo les pido a los OL que se queden delante de su hombre por 2 segundos mas (aqui se enseña lo que se enseña para la protección, el golpe, las movidas, el trabajo de pies, lo que se hace para protección de pase no cambia).  Son 3 segundos, el QB debe haber echo el pase en ese tiempo.

Te quedaras asombrado por saber cuantos DL simplemente dejan su rush, simplemente lo dejan porque se cansan de estar intentando llegar a la profundidad de los OL y despues luchar contra ellos para llegar al QB.  Salian, se daban cuenta que era pase y paraban. 

Después de esta temporada, me he convertido en un creyente de lo que el esquema vertical puede hacer.  Mi equipo Junior, por ejemplo, obtuvo entre 250-300 intentos de pases el año con solo 5 sacks total, creo que eso es buena protección de pase.

En un partido se intento 42 pases por solo 1 sack.  El esquema vertical permitio que mi linea vea el blitz, No dimos un sack por el esquema, todos los sack vinieron de un jugador ganando contra otro, osea 1 contra 1.  Eso es el futbol Americano, ganas algunos y pierdes algunos.  Yo creo que es mejor tener casi 300 intentos de pase por solo 5 sacks.

En mi mente,lo peor de la proteccion tradicional es lo sacks rapidos.  Algunas veces, un jugador se arremete y el DL hace un simple swim y entra en el backfield al instante, golpeando al QB.  Ahora, no tenemos eso, no hay esa oportunidad por que los DL tienen que correr 5 yardas antes de poder ponerse en posición para hacer una movida.

Se acabaron los grandes golpes al QB.  Con este sistema, y la verdad es que todos (incluso si son MALISIMOS) están, como mínimo, deteniendo el defensor, he visto que los sacks no son golpes si no mas agarradas pero nunca colisiones gordas.

En fin, yo creo que el esquema vertical es mas efectivo el el kick slide tradicional, y creo que es mas fácil enseñar.  No es algo adornado, ni mucha tecnica, se les puede decir a los OL correr de espalda lo mas rapido posible y ya haz enseñado mas de mitad de la tecnica. 


Cuando se NECESITA profundidad:
Se puede permitir que los OT´s usen el esquema tradicional vertical (4 pasos) si la defensa tiene un verdadero DT de Rush de pase muy rápido entrando constantemente, pero esto es raro ya que hacemos muchos "Down Blocks", el DE esta buscando el esquema de "Block Down/Step Down.

Otra situación en que el esquema vertical tradicional ayuda is para recoger el Blitz, ayuda aclara quien bloquea a quien. 

¿Esquema Vertical debajo del Center?
Muchos entrenadores me preguntan por correo o privado si se puede hacer el esquema vertical tradicional bajo el center.  Yo soy de la opinión que no se puede usar el esquema de 4 pasos, no creo que un QB pueda conseguir suficiente profundidad con suficiente tiempo.  Sin embargo, creo que se puede usar el esquema vertical de 2 pasos bajo el center.  Si se recuerdan, es el que uso casi exclusivamente.

Los NO CREYENTES:
Algunos piensan, "¿Si no estas tan vertical (con 2 pasos y no 4) por que no usar el "Kick Slide?"

Encuentro que los pasos de interior/exterior backpedal del esquema vertical mas fácil para enseñar y un movimiento mas natural que el kick slide.

Entrenamiento:
En los entrenamientos de pre-temporada, trabajo mi linea haciendo el drill de 2 pasos y ancla millones de veces, también hacemos drills a 5 yardas para que puedan poner se mas profundo cuando sea necesario, también el de 5 yardas ayuda ganar velocidad en el de 2 pasos.

Lo que comienzo a mediados de la ultima temporada como un arreglo ahora es nuestra forma de enseñar las cosas en mi linea.  Estaba preocupado cuando hice el cambio  por que no sabia que esperar pero me gusto los resultados y nuestras protecciones mejorar notablemente despues de cambiar. 

De:  http://coachbdud.blogspot.com.es/2011/02/vertical-set.html

  2010 LOUISIANA TECH (2010) - VERTICAL SET from ragin caucasian on Vimeo.

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Proteccion de Pase para Principiantes

     Hay varios tipos de protección de pase pero yo voy a hablar de los mas comunes desde el punto de vista esquemático al igual que los fundamentos actuales de protección de pase que yo creo que son los mejores independiente de las esquemas del ataque.

     Primero, se tiene que decidir que esquema quieres usar.  Aunque el esquema de ataque ya incorpora un esquema de protección de pase, puede con en el caso de tu equipo, este no funciona.  Por ejemplo, la mayoría de los esquemas del ataque de opción usa un esquema de protección de pase de deslizo lateral, pero tu linea es demasiado lenta, en ese caso, se puede cambiar a un esquema vertical.

B.O.B. - Es (Big on Big) Grande contra Grande, algunos lo usa para decir (Back on Backer) RB contra LB, sea lo que sea, es un esquema de protección de 6 hombres.  Este es el que yo uso.  Desde el primer día, les enseñamos a los jugadores como identificar y bloquear contra cada frente.  Simplificamos cada frente que vemos a 3 llamadas, Nic, Box, y 5-0.  Cualquier otro frente es una variación de una des estas llamadas pero nuestras reglas de bloqueo base de cada frente funcionan independientemente de como la defensa este alineada.  El Center marca el ajuste y se hace lo que el Center dice sea lo que sea.  No importa si la defensa handa con un cartel indicando que "ESTAMOS EN FORMACIÓN 4-2 NIC", si el Center dice que es un 5-0 pues eso es lo que se hace, el Center siempre tiene la razón.

     Después de que el Center marque el ajuste, el RB declara donde el cabe en la protección, no tiene que ser el lado donde el esta alineado, puede cruzar al otro lado pero es importante que declare para que la linea sepa cual LB es la responsabilidad del RB.

     Se marca el ajuste, y el RB declara el lado de su bloqueo en cada snap para que la defensa n tengo algo que le digo que viene un pase o una carrera.

Aquí, les muestro las protecciones estándares de BOB vs frentes comunes:



     Puede que la protección BOB sea un poco as complicado que los otros que voy a explicar pero si trabajas las frentes y recoger los Blitz durante el verano te sorprenderás lo efectivo que puede ser.  Tengo un cuaderno con casi cada Blitz o Stunt que se puede imaginar, cada uno separado por una llamada y puedo organizar 2 grupos haciendo drills de recoger Blitz o Stunt.  De esa manera hacemos muchas repeticiones en 10 minutos.  Me gusta porque creo que me da las mejores oportunidades de éxito, jamas tenemos a un RB bloqueando a un DL.

Protección de Deslizo

     La Protección de Deslizo es una protección de puertas en  vez de una protección al hombre.  Como el nombre sugiere , cada OL esta involucrado en el deslizo.  La dirección del deslizo se puede marcar en el huddle o por el QB en la linea.  Por ejemplo, la protección se marca como deslizo derecha, cada OL es responsable por cualquier cosa en la puerta a su derecha.  

     El RB recoge cualquier cosa al exterior del Tackle Izquierda, el RB siempre trabaja el lado opuesto del deslizo para llenar las 6 puertas (C,B,A,A,B,C)

     Lo bueno de este es la simplicidad, no importa lo exotico que sea la estructura defensiva sea y debes ser bastante solido contra cualquier cosa ya que esta protegiendo puertas y no hombres, estas dejando que la defensa venga a la linea.

     Lo malo, pones un RB contra un DE, no hay muchos RB que puede efectuar ese bloqueo cada down. También, se ha visto que el Bull Rush puede causar problemas porque atacan al hombre y no la puerta y esto no es fácil descifrar con antelación.

Medio Deslizo

     Tal y como el nombre sugiere, este es mitad de la linea deslizando.  Es una mezcla de zona/hombre y esencialmente combina BOB y el deslizo.  Tengo que decir que soy fan del medio deslizo, creo que es el esquema de protección de pase mas común en niveles inferiores a la universidad.  Las normas de BOB hace que la linea haga el medio deslizo si hay Blitz.



     El RB es una parte critica del medio deslizo.  Siempre bloquean al lado contrario del deslizo y lo tienen que declarar.  El RB es responsable por el LB al lado que declaran (igual que BOB).  Si el RB declara que bloquea para la izquierda, esto le dice a ese lado de la linea que están haciendo protección de pase al hombre al la izquierda y que el Center-RG-RT se deslizan a la izquierda.  El LT esta con el DE, si el LG tiene a un defensor delante o en Tec-3, lo bloquea BOB.  Si esta en Tec-1, o hay un NT (contra 3-3) el LG tambien formara parte del medio deslizo, se deslizara a la puerta de su derecha y el LT esta 1 vs 1 con el DE.

     No hay mucho riesgo con el medio deslizo, desde luego, lo recomiendo para la mayoría de los equipos y como mencione anteriormente, la protección que yo uso termina como algo muy parecido porque nuestra protección es al hombre pero tiene algunas técnicas de zona incorporada.

MAX

     Esta ultima forma de protección es una protección máxima de 7 hombres con 2 RB´s.  Cada OL cierra el medio y cada RB bloquea el perímetro de su lado.  Es una protección muy fuerte si hay mucha presión por el interior y pone 2 RB´s a bloquear  los DE´s.  Esta situación no es la mejor y yo lo hago si entran sin problemas por el medio jugada tras jugada.  Si eso ocurre, es muy posible que tendrás un partido muy largo.  

5 Wide (5 Abierto)

     La ventaja mas significante de BOB y la protección de medio deslizo es que ofrece la posibilidad de usar 5 receptores eligibles en una jugada.  Como los bloqueadores son responsable por un jugador alineado a su profundidad, el QB debe tener el tiempo necesario para el pase, incluso si el rusher tienen salida libre (no esta alineado en el LOS al snap).  
     Lo mas fácil, cuando un RB sale en ruta, es que la linea use su esquema de protección normal pero es muy importante que el QB conozca la protección igual de bien que la linea y los RB´s para que tenga una idea del defensor que estará libre.  La ventaja de darle salida a 5 receptores puede tener muchos beneficios, puede que la secundaria defensiva no la cubre correctamente o que no se den cuanta del RB salido del backfield.

Mi Consejo:

     Definitivamente recomiendo usar la protección BOB o el medio deslizo.  Creo que son las 2 protecciones de 6 hombres mas solidas que hay.

Los Fundamentos de Protección de Pase:

     Ya que tenemos un entendimiento elemental de esquemas de proteccion de pase, repasamos algunos fundamentos basicos. 

1. Postura - Todo en nuestro deporte comienza con la postura apropiada.  Faltando una postura equilibrada jamas se podrá poner en una buena postura de protección de pase.  Yo use la posición de 2 puntos las ultimas 2 temporadas pero vamos a usar una ligera posición de 3 puntos esta temporada.  Una ligera posición de 3 puntos es muy poco peso sobre las manos, hacemos muchos pull y tenemos mucho movimiento lateral y de otra forma, una salida sin equilibrio nos causara estragos.  

2. Set - El movimiento inicial de un OL es su set.  Esto tiene que ganar profundidad del LOS, le permite al OL colocar su cuerpo adecuadamente, le compra tiempo antes de contacto y le ayuda ver cualquier stunt o twist.  Hay 2 formas de pensar para el set de protección de pase, el kick slide y el set vertical. El kick slide es la forma de protección de pase "tradicional".  Se usa por casi cada equipo en la NFL y cualquier equipo de la NCAA que usa el esquema de ataque del estilo Pro.  Aqui pongo un vide del NFL Combine del kick slide

 

     El kick slide es basicamente una patada atras mientra que con la otra pierna se desliza, de ahi el nombre, kick slide.

     El set Vertical es casi un backpedal del OL, donde ellos hacen pasos atrás con el pie interior y después el exterior.  El Set Vertical es el esquema de todos los equipos de Spread y el esquema que los equipos de la NCAA ya usa o muchos se están cambiando.  El siguiente post hablara un poco de este esquema. 

     Lo siguiente que se tiene que hacer es poner el cuerpo en la posición correcta.  Los pies deben estar escalonado, el pie del exterior para atrás un poco.  Yo digo que el pie del interior es el pie de potencia y el otro el del deslizo.  Se debe tener la rodillas y cadera inclinada un poco, la cabeza alta con los brazos levantados, listos para golpear, codo metidos para dentro. 

     Este set puede tener algún movimiento horizontal, por ejemplo, si el defensor esta alineado al interior, a la puerta, se le tiene que quitar esa ventaja al snap.  Si el mismo esta alineado al exterior se tendrá que desviar en un angulo mientras que consigo la profundidad para abrir el paso del defensor al QB.

3. Espejo - El OL tiene que hacer espejo de los pasos del defensor, puede que intente el interior, exterior, o un giro, puede que venga un twist o un Bull Rush, el OL tiene que ser el espejo del defensor.  Yo le enseño a mis OL dividir el entre pierna del defensor.  Jamas perder el interior.  Uso este ejercicio cada día:  



     Cuando se hace espejo al defensor, cualquier movida al interior se corta con el paso que yo llamo el paso de potencia que se hace con el pie del interior.  Una movida al exterior se controla mas pasivamente utilizando el otro pie, el del deslizo.  Yo creo que el deslizo debe gana tanto profundidad como anchura para hacer el paso al defensor mas largo.  De esa manera, si el OL pierde la posición, simplemente lo sigue hasta rodear el QB, al rededor del "pocket". Es muy importante que cuando se hace espejo que se ejecute de paso a paso y no saltando por que así el OL pierde su base, su equilibrio y potencia.

4. El Golpe - Conseguimos el set y el espejo y esperamos por el contacto todo el tiempo posible, hemos visto jugadores arremeterse y ser victimas del swim inmediatamente después del snap, ahora tienes un defensor encima del QB  y no llega a su profundidad.  Queremos esperar hasta que no puedas esperar mas y entregar un golpe explosivo desde la posición del set al pecho del defensor.  El Ol no puede amartillar sus manos, el golpe se entrega desde la garganta del OL donde sus manos deben estar esperando en su set.  Es importante que el golpe no sea arremetida o salir al defensor.  Mientras que se golpea, se mantiene la cabeza alta, se le da lo mínimo para que el defensor se agarre.
Aquí yo les pongo un vídeo de un ejercicio de golpe en protección de pase:


5. La Lucha - Otros llaman esta fase "Recuperación"  Yo lo llamo la lucha por que para es todo lo que es.  Después del primer contacto, es una batalla constante del OL contra el defensor.  El OL sigue usando el espejo, y los golpes para mantener su cuerpo entre el defensor y el QB.  Si se hace todo bien, le compraras al QB entre 1 a 2 segundos, siempre queremos mas para lanzar la pelota pero eso viene de la lucha constante de la linea para mantener el contacto con el defensor.

     Espero que esto ayude a quien intenta aprender lo mas basico de proteccion de pase.  sigue buscando aqui para mas informacion. 
 De: Coach Dudley en http://coachbdud.blogspot.com.es/2012/04/pass-protection-for-beginners.html

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La posicion de 2 puntos y de 3 puntos

     De nuevo, dice uno, que si no esta todo citado como en la "uni" es plagiar material que esta libremente disponible para cada uno de nosotros pero casi todos en Ingles y no es material intelectual.  Pierdo credibilidad y no ayudo si no esta citado.  Los playbooks de los equipos y las cosas que hacen también deben estar citadas, o no?
     Lo que traduzco no es material intelectual y no lo presento como idea propia o mis palabras, recuerdo que se debe leer hasta al final donde esta el enlace de donde viene el material.  Si el articulo lleva nombre, lo veras, si no, solo hay enlace. 
     Estoy de acuerdo que mi trabajo de traducción tiene que mejorar, eso no lo dudo y trabajare mas para mejorar la traducción, pero, esta persona debe familiarizarse con la definición de la palabra plagio aquí.  
    También le pongo varios enlaces de como citar, porque me gustaría que elija como, APA, MLA, CMS o Turabian hay varios estilos de citar pero puede elegir uno de estos si piensas que es mejor que lo que esta al final.

     En la entrada de hoy, vamos a hablar de las dos posiciones que cada jugador debe estar familiarizado, también destacare algunas de las ventajas de las dos.  En nuestro deporte, lo primero que se suele aprender es como ponerse en su posición.  En la linea, el bloqueo comienza en una de dos posiciones, evidentemente: la posición de tres puntos y la posición de dos puntos.
 
The Three-Point Stance (Posición de 3 Puntos)





     En la posición de tres puntos, es muy importante que el jugador tenga la capacidad de ejecutar bloqueos de carrera y de pase desde una postura agachado y equilibrado.

     Si miras las posturas de los defensores, veras que van a correr campo arriba porque están en una posición de tres puntos con los traseros altos, y van hacer un Rush al QB.  Lo que tenemos que hacer como jugadores de ataque es no regalar su postura, como un OL que hace Pull, o Trap, un bloqueador de pase o como un bloqueador de carrera, jamas regala la posición.  Y lo que indica eso es que se tiene que comenzar en una posición con los pies apropiadamente colocados, hombros paralelos a la linea y estar equilibrados.  Eso no da señales de que se va hacer, no regalar.


     La relación del talón-dedo del pie, es una parte critica. Me gusta enseñar que el dedo del pie coincide con el extremo de la bola de su pie. Esta es una postura equilibrada.  Los pies no deben estar mucho más allá de los hombros o la anchura del hombro.  


     Pero como todo, hay excepciones, los que tienen tripa (como yo).  En casos como los gorditos, las piernas se abren un poco mas de lo normal para acomodar la tripa, si el OL no puede ejecutar sus salidas, intenta abrir las rodillas un poco. Siempre manteniendo una relación del talón-dedo del pie relativo.  Un persona con una tripa de unos 54cm puede abrir las piernas 1cm mas y a la misma ves la relación de talón-dedo del pie es un poco mas de la bola del pie.  Abriendo las rodillas un poco no cambia esta relación.

     Se suele decir que lo más abierto de pies, lo más difícil es tomar uno de los muchos pasos diferentes de bloqueo, por ejemplo, el retroceso de pase, el deslizo lateral para el bloqueo de carrera o el paso "power" de carrera. Se termina tomando un paso en falso. Aunque se debe tomar una postura natural que hace la salida mas fácil, si por ser mas grande de tripa se tiene que abrir mas, entonces el paso que se toma para hacer los bloqueos es mas pequeño. 


     En esta postura, quieres ver que el jugador esta cómodo y equilibrado. Hay que tener buena relación entre el tobillo, la rodilla y la flexión de la cadera.  Eso crea ángulos de potencia entre la cadera, la rodilla y el tobillo, si son muy cerrado, el jugador parece muy compacto, brazos tocando rodillas y muy alto por su tamaño.  Si esta muy abierto, el jugador estará muy bajo.


     Desde esta posición, el jugador tiene que ser capaz de poner su mano hacia abajo, al suelo. Ahora, si lo miras,  todos saben que si estas sentado sobre los talones, el bloqueo es de pase, o si estas con los nudillos blancos, es de carrera.  Por esto se quiere, que de esta posición, el jugador este equilibrado. Y tiene que ser capaz de levantar la cabeza lo suficiente para ver lo que está sucediendo en el frente defensivo.  La verdad es que no veras mucho pero si debes ver bastante.


     Un linebacker es capaz de ver
si estas sentado sobre los talones o si estas con los nudillos blancos. Pero también ve que esta bien sentado sobre la punta de sus dedos, tienes buena relación dedo del pie-talón, la mano sobre su rodilla lista para tomar y entrar en acción. El LB sabe que estas en una buena base de tres puntos.

Ventajas:
  • Forma una base firme y difícil de romper
  • Mas fácil para bloqueos de carrera
  • Facilita los bloqueos combo o doble
Desventajas:
  • Trap y pull requieren muchas repeticiones para conseguir buen trabajo de pies
  • Difícil de leer la segunda linea defensiva
  • Difícil de recoger un Stunt, twist o blitz

Two-Point Stance (Posicion de 2 Puntos)


       
     Ahora vamos a echar un vistazo a la posición de dos puntos. La posición de dos puntos es algo que es obvio. Estamos en tercera y 10, una situación que se suele hacer un pase. Ellos saben que vamos hacer un pase, nosotros sabemos que vamos hacer un pase, todos en el estadio saben que vamos hacer un pase. 

     Así que en la posición de dos puntos, quieres estar en una posición con básicamente la misma relación de talón-dedo del pie que estas cuando en 3 puntos. Mucho de esto está basado en la técnica y lo que el OL siente, mas que nada, comodidad.

     En esta posición, el OL tiene que ser capaz de colocar la manos sobre la falda.  Otra posible forma es cuando se pone el codo del lado interior sobre la rodilla y la mano sobre la rodilla, no quieres descansar el peso sobre las manos o el codo. Porque si ocurre, tienes que cambiar el impulso y empujar con las manos para levantar las. Eso frena la salida unos pocos segundos y es perdida de tiempo.

     Lo que quiere es ponerse en esa posición en el set, al salir del huddle. No poner peso sobre las manos. Estar cómodo y ligero de la cintura para arriba, las manos están ligeramente colocadas debido a que las manos son las armas y las armas tienen que estar listas. Tienes que sacar las manos rápidamente. Si tienes las manos pesadas, ralentiza las salidas.

     La clave de ambas posturas es que tienes que ser capaz de salir de ellas y mostrar los números lo más rápido posible. Cuanto más rápido sales de tu posición, más rápido compras tiempo para leer, lo que la defensa realmente está haciendo, Bull Rush, Swim, Rip o simplemente cortando su interior.  Cuanto más rápido puedes hacer eso, más rápido se puede obtener una lectura y  más rápido puedes reaccionar y ponerte para proteger. 

Ventajas:
  • Mucho mas fácil ver la defensa 
  • Mas fácil  moverse en cualquier dirección
  • Ideal para la protección de pase 
  • Ofrece mejor protección contra stunts, twists y blitz
Desventajas:
  • Puede delatar las intenciones del ataque
  • Puede ser incomodo para un OL novato
  • Obliga muchas repeticiones para aprender mantener las manos ligeras 

     Una idea es hacer una lectura del frente defensivo en general antes de ponerte en tu posición de tres puntos o dos puntos, después obtener una lectura sobre el defensor que tienes delante. Muchas veces, si estas en una posición de dos puntos y es una jugada de pase,  la defensa lo sabe, así que mira a tu objetivo. Si no es así, tienes que mantener la cabeza en una posición que no va a regalar que eres el bloqueo de pase o que a quien estas bloqueando o donde va el bloqueo. Yo llamo a esto una señal pre-snap. Y en una señal pre-snap, se echa un vistazo a su defensor y se trata de entender lo que va a hacer. 

     Ejemplos de esto es, si está en una posición ajustada, va a hacer un movimiento al interior, y si él está a un angulo al LOS y no perpendicular, o si esta mas abierto, al exterior para forzar el exterior o sólo va a intentar una jugada entrar directamente. Estas son las claves pre-snap, y esas son las cosas que se tiene que entender.

     ¿Crees que tus jugadores se beneficiarán al repasar estas dos posturas? Si es así, asegúrate de seguir este Blog y comentarlo tranquilamente!

Con teóricas, practicas y ideas propias de:  http://www.football-tutorials.com/

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Repaso de las coberturas


Nota: Esto viene de Bill Mountjoy, y algunas imágenes son de Ron Jenkins.

      Un buen QB tiene que poseer muchas cualidades. Sin embargo, lo más obvio es la capacidad de lanzar el balón. Este “arte” requiere una enorme cantidad de coordinación y trabajo en equipo para hacerlo bien. Se puede compensar algunas deficiencias con las lecturas adecuada. Sea un Pre-Snap Read, un Reading on the Move, o ajustes en rutas, la habilidad del QB de reconocer cambios, anticipar un ajuste de ruta y reaccionar a esos cambios se basa en su conocimiento del ataque en relación con lo que ve.

Pre-snap Read

      El QB debe hacer un "pre-Snap read" (PSR), confirmando la alineación de la secundaria. El PSR ayuda tomar una decisión con respecto al pase, es decir, permite que el QB establezca su proceso de pensamiento antes del snap. Habrá muchas veces que el QB podrá determinar la cobertura antes del snap, aproximadamente 80% del tiempo la cobertura se dará por la alineación de alguien en la secundaria, típicamente, el segundo defensor del interior. Si la cobertura total no se ve, entonces, a través de la observación de los alineamientos particulares, el QB será capaz de eliminar algunas coberturas o estrechar una zona de enfoco particular.

      El QB debe acercarse al LOS de la misma manera cada jugada y poner las manos debajo del center. El proceso del PSR incluye una "mirada suave y ligera" de izquierda, al centro y la derecha. El propósito es identificar (1) la profundidad de los Corners, (2) el número de Safeties, (3) el defensor de los Flats del lado débil, y (4) el número de defensores contra la carrera ("front"):

  • Encontrar el FS y SS para determinar el frente defesivo, de siete a ocho hombrea. Si los safties se ajustan a moción, estar al tanto por un posible Blitz.
  • Encontrar el linebacker débil (Will ("W")). Esta es una lectura critica para reconocer un posible Blitz del exterior. Es la responsabilidad del QB ajustar la protección y manejar el Blitz del exterior o permitir que los receptores lean "HOT".
    
     El PSR es sólo el primer paso en el proceso del pase. El QB debe identificar el defensor "Clave" para determinar dónde lanzar. La clave se determina por la ruta del receptor y el PSR relacionado. Se lanza la pelota basada en lo que la clave hace dentro de la línea del campo de visión del QB. Por ejemplo, en una ruta al lado fuerte el PSR debe identificar al SS. Tras el snap, el SS puede cubrir hombre, cubrir Flat, cubrir el tercio del campo profundo (1/3) o cubrir cuartos profundo (¼), y es la acción del SS que permite al QB decidir dónde lanzar la pelota.

      Dependiendo de la ruta, la acción del SS podría cambiar la clave (Lectura en Movimiento) puede cambiar del Safety al Corner ("CB") o FS. El QB tomará su decisión de lanzar basándose en su área de enfoque y las rutas relacionadas dentro de la "línea de visión", es decir, si la tecla se gira, se invierte o juega al hombre. Cuando el QB usa defensores y no receptores como sus claves, hay menos lanzamientos a la cobertura.

Coberturas Básicas

      Aquí les doy un breve resumen de coberturas, incluyendo las ventajas, debilidades, y la manera de atacar. Estas son las coberturas básicas: Invertido ("cielo"); Rotar ("nube"); 2 Profundos, Hombre con 2 debajo, hombre con 1 libre; Hombre 0 libre; Cuartos, Media; Blitz Zona; Robber (Ladrón), y prevenir.

Tres Profundo, Invertido ("Cielo")




Ventajas:
  • Secundaria en 3 Profundos
  • La Linea defensiva presiona con 4 hombres
  • Ofrece apoyo para defender la carrera al lado del SS
Debilidades:
  • Rutas Curl/Flat al lado débil
  • Rutas Curl al lado fuerte
  • Frente limitado
  • Rutas Flood
  • Apoyo de carreras al lado debil
  • Rutas Dig (Square In)
  • 4 Verticales
    
     El PSR se basa en la alineación del SS y CB en el lado fuerte. Equipos normalmente marcan el lado del TE como el lado fuerte.  Si el SS está alineado con menos profundidad que el CB, la lectura es un invertido por el SS, es decir, el SS está cubriendo los Flats, si un receptor está en los Flats y el CB cubre profundo.
     Se confirma Cubre 3 Profundos por la alineación del FS.  Si el FS está despegado el hash mark (si hay) y favoreciendo el medio, no es Cubre 3 Profundo.  También el QB debe ser consciente del lado débil, si el linebacker del lado débil ("W") esta alineado detrás de un DL o DE o al exterior del LOS y el DE, es un Corner suave, con W responsable del Flat débil. Un corner suave es un CB que establece cubertura separada y lo mantiene para quedarse por encima de cualquier ruta por debajo.
     Si el DE está pegado al LOS o en una postura de tres puntos, se puede suponer que él atacara. De lo contrario, jugara contener o caera en cubertura. Si la jugada va al lado fuerte, esta es la manera de determinar si el DE entra o tiene Curl o Flat. Un blitz de LB obliga que el DE caiga en cubertura corta (Curl/Flat).

Como Atacar:
  • Estirar verticalmente y horizontalmente
  • Bastante protección de pase
  • Lanzar en el callejón creado por las rutas de 3 contra 2 en el perímetro (Rutas tipo “flood”)
  • Curl y Flat al lado débil
  • Sprint Out al lado contrario del SS

Tres Profundo, Rotar ("nube")

     El objetivo de esta cobertura es quitar los pases cortos o proteger el lado ancho del campo cuando la formación de ataque es fuerte al lado corto.  El PSR se basa en la alineación del SS y CB. El SS debe estar más profundo de lo normal con el fin de cubrir la mitad o exterior profundo (más profundo que está alineado el CB adyacente), se debe esperar una rotación por el SS, es decir , SS está cubriendo el medio profundo o exterior. También, en esta cobertura el CB del lado de la rotación estará pegado (cerca) al WR, ya que tienen los Flats.
     La secundaria puede disfrazar esta formación teniendo los dos CBs pegados y al snap el CB que no rota (del lado opuesto del la rotación) hace back pedal a su tercio [1/3] profundo la mas rápido posible. Sin embargo, se puede determinar la parte de la rotación por la posición del "OLB".  El OLB, sea W o S lejos de la rotación debe estar detrás de su DL o salir al exterior del LOSy el DE durante el snap count ya que tienen los Flats del lado opuesto de la rotación. Se puede confirmar el 3 Profundo por la alineación del FS. Si el FS está alejado del hash y favoreciendo el medio, es 3 Profundo.

Ventajas:
  • Es seguro, siempre tres profundo
  • Posicion (para la rotación) contra la carrera
  • Posición del CB (cerrado los Flat débil o exterior)
  • Puede cubrir ocho zonas con un Rush de tres hombres
  • Todavía puede hacer Rus con 4 y ​​contener a la rotación, y tiene siete (7) en cobertura
  • Fácil de ocultar
Desventajas:
  •  Con ocho en cobertura la defensa sólo puede hace Rush con 3 y hay 5 o más para bloquear
  • Sólo cuatro defensores por debajo para cubrir 6, hay grandes "Seams" de Curl
  • Mucho espacio para el WR lejos de la rotación
  • OLB está solo en los Flats al exterior de la rotación
  • No puede cubrir Ruta de "Flood" (3 o 4 receptores en rutas), posición y ​​contención lejos de rotación
Como Atacar:
  • Rutas Flood, lanzar a los callejones creado mediante el 3 vs 2 en el perímetro
  • Un montón de protección de pase
  • Pases rápidos lejos de la rotación
  • Sprint out al lado opuesto de la rotación
  • Conseguir implicar el TE

Dos Profundo, Cinco Debajo (Cubre 2)



Cubre 2

      El PSR se basa en la profundidad del CBs y el Safety.  El CB suele estar al exterior de los receptores y los Safeties estarán cerca de las líneas interiores, alineados más allá de los CB.  Si el balón está en el hash, mira al lado defensivo fuerte de nuevo buscando la alineación debido a que el Safety estará, naturalmente, en el hash.  Si el DE cae al Curl, las 6 zonas por debajo están cubiertas.
     Cuando WLB tiene la posición exterior contra el segundo receptor, asumir que WLB tiene los Flats y descartar 2 Profundo, 5 por de bajo y la cobertura puede ser cubre 3 Profundo o posiblemente Cuartos, Mitad.

Ventajas:
  • Fuerte contra la carrera
  • Posición Favorable contra ambos receptores
  • Cubre 5 de las 6 zonas por debajo
  • Cuatro hombres para el rush
  • Quita las Rutas Out
  • Puede contener el TE
  • Contención y Fuerza al lado débil
Debilidades:
  • Los Safeties tienen que cubrir la mitad (½) del campo, las 3 zonas profundas están cubiertas por dos
  • Receptor del interior por el medio
  • LBs deben cubrir los Curl
  • Contener el lado fuerte
  • LB del interior débil cubre Curl
  • Receptores abiertos un poco mas ancho de lo normal puede crear carriles
Como Atacar:
  • Usar la formacion Spread Option para estirar horizontalmente los Safeties
  • Estirar los Flats para crear carriles
  • Hay un hueco natural de 20-25 yardas a lo largo de las líneas laterales
  • Curls al lado débil
  • Rutas Corner
  • Rutas de tipo Flood


Cubre 2 Hombre/Hombre, 2 Profundo
     Esta cobertura es de hombre a hombre, con ayuda por encima de las 2 zonas profundas. Esta cobertura permite a la defensa hacer doble cobertura o de apoyar una cobertura de dos 2 receptores. El PSR se basa en el alineamiento de los CBs sobre los WR.  Si los Safeties dan un aspecto de 2 Profundos (Safety cerca de las líneas interiores, alineados más profundo que los CB) y los CB están mas cerca a los WR y ambos miran al WR en vez del QB, entonces la cubertura hombre por debajo se confirma.     
     El CBs es la clave principal, ya que normalmente estarán alineado a la cabeza o sombreado la parte exterior de los receptores. También, la cubertura por debajo (Un LB ) estará alineado sobre la cabeza o por lo menos en posición para cubrir su hombre. Moción forzará a la cubertura por debajo ajustar o correr con el receptor.

Ventajas:
  • Doble Cobertura o Apoyo de Cobertura de dos receptores
  • Rush de 4 hombres
  • Cada potencial receptor se tiene en cuenta (cubierto)
  • Puede hacer "Bump" porque cada defensor tiene ayuda en la parte superior
  • Excelente contra rutas tipo zona o pantallas
Debilidades:
  • Mal en apoyo de carreras
  • Discordancia con RBs contra LBs
  • Difícil de disimular frente a mocion
  • Las 3 zonas profundas no están cubiertas
  • 1 vs 1 por debajo
  • Rutas que cruzan
  • Formaciones de tipo "Bunch" y "Snug"
Como Atacar:
  • Rutas de RB contra los linebackers
  • Crear desajustes con las rutas de TE Read opción 
  • Permanecer corto con las rutas, coger el balón corto y correr largo
  • Rutas de cruce ("mesh") con los WR
  • TE en el callejón o Rutas Fade a los WR
  • Jugadas de carrera
  • Usar moción

Cubre 1, Hombre/Hombre Vs Hombre con un FS




Cubre 1

     Esta cobertura es de hombre a hombre con un FS para ayudar por encima. El PSR se basa en el alineamiento de los CBs y los LBs sobre los receptores. El CB estara alineado sobre la cabeza o en una alineación al exterior porque tiene ayuda del FS. Esto permite a los CB quitar las rutas Out. 
     Además, si el SS se alinea sobre la cabeza de un receptor elegible ajustado o una profundidad normal de 4-6 yardas y el FS esta más profundo de lo normal (de 12-15 yardas), se confirma Cubertura Hombre con 1 libre. Los linebackers tendrán los RB hombre vs hombre. 
     El QB debe anticipar la presión de un rush de 5 hombres, con la posibilidad de un rush de 7. El QB debe identificar si viene un Blitz y lanzar la pelota al hueco que el blitzeador deja (el "hot read") o agregar protección con un audible.

Ventajas:
  • La presión de un rush de 5 hombres
  • Cada receptor potencial se tiene en cuenta (cubierto)
  • Defensores tienen ayuda al Post; excelente frente a las pantallas y los Delays
  • CB puede defender a un hombre pegado ya que hay ayuda del FS, ahogan los receptores en 3&5 o más
  • Excelente contra rutas zona
  • Puede quitar los Outs con un posición (Leverage) exterior del CB
  • Velocidad contra velocidad, buena cobertura durante el Blitz
Debilidades:
  • Mal apoyo contra carreras
  • Discordancia con RB contra LB
  • Difícil de disimular frente moción
  • Las 3 zonas profundas no están cubiertas
  • No hay cubertura por debajo; Rutas que cruzan
  • Formaciones de tipo "Bunch" y "Snug"
Como Atacar:
  • Rutas RB contra linebackers
  • Crear desajustes con las rutas de TE Read Opción Read
  • Permanecer corto con las rutas, coger el balón corto y correr largo
  • Rutas de cruce ("mesh") con los WR
  • TE en el callejón o Rutas Fade a los WR
  • Jugadas de carrera

Cubre 0 / Hombre-a-hombre blitz sin safety profundo



      Esta cobertura es puro hombre a hombre, sin ayuda del Safety.  El PSR se basa en la alineación de los Safeties.  Por lo general, en la cobertura de Hombre, el SS jugará cabeza en el TE y el FS jugará poco profunda en el lado débil.  Típicamente, no hay safety en el centro del campo.  Podemos confirmar esta cobertura por la alineación de posicion (Leverage) al interior de los CBs con los WR.
     El CB necesita esta alineación ya que no tienen ayuda en su interior.  El QB debe anticipar la presión de un blitz.  El QB debe identificar si viene un Blitz y lanzar la pelota al hueco que el blitzeador deja (el "hot read") o agregar protección con un audible.

Ventajas:
  • Presión (capacidad de blitz) y penetración de un rush de 6 a 7 hombres
  • Potencial de un "big Play"defensivo
  • Obstruir las puertas de carrera en el interior
  • Fuerza al ataque hacer solo pases cortos
Desventajas:
  • Mal apoyo contra carrera
  • Rutas de RB contra los linebackers
  • Dificil de disimular frente mociones
  • Las tres zonas profundas no están cubiertos
  • Rutas que cruzan
  • Ninguna ayuda profunda
  • No hay cubertura por debajo
  • Apuesta defensiva
  • Formaciones de tipo "Bunch" y "Snug"
Como Atacar:
  • Formaciones vacías (Empty), todos los receptores están 1 vs 1
  • Nadie en el medio, difícil cubrir Slants
  • Jugadas por tierra , fuerza vs ​fuerza, secundaria debilitado
  • Debería haber alguien abierto, si el QB tiene tiempo

Cuarto, Cuarto, Mitad




Cuarto, Cuarto


     El Cuarto, Cuarto, Mitad proporciona la cobertura de 3 Defensores profundo, sin embargo utiliza 1 defensor para cubrir mitad de las 3 zonas profunda y 2 defensores cubriendo un cuarto. La cobertura por debajo puede utilizar 4 o 5 defensores.  Esta cobertura emplea una tradicional débil 2 profundos con un CB (squat) y un safety que tiene mitad del campo.  Un Squat CB, es un CB que no parece tener una cubertura fija pero cae por encima del receptor #2 con el safety de mitad del campo detrás.  
     El lado fuerte puede emplear una multitud de variaciones en su cubertura.  El más común es una técnica de "BAIL" del CB del lado fuerte CB que cubre el 1/4 profundo con el OLB fuerte cubriendo curl/flat. La técnica bail es un DB que se coloca de una manera que finge cubrir un receptor pegado, al snap cae en una cubertura separada y no pegado.
     El PSR se basa en la profundidad y la alineación del CB y el safety. El lado débil de la alineación de cuartos se verá como un 2 profundo con el CB alineado sobre la cabeza o el exterior del receptor y el safety alrededor del hash pero más profundo que el CB.  El CB fuerte se puede alinear sobre la cabeza o muy ajustado pero se retira para que esten entre 6 a 8 yardas al snap.  El SS estará al mismo nivel que el CB al snap también se puede emplear una técnica de retirar.

Ventajas:
  • Aprovecha la posicion (Leverage) del WR débil, puede utilizar la técnica "Bump"
  • Rutas profundas al lado fuerte
  • Cubre 5 de las 6 las zonas por debajo
  • Rush de 4 hombres
  • Contencion y Fuerza del del lado débil
  • Fácil de ocultar
  • Doble Cubertura (interior/exterior) contra un solo receptor en el lado débil
Debilidades:
  • WS (Weak Side Safety) debe cubrir mitad del campo
  • Rutas Flood al lado fuerte
  • S debe cubrir Curl y Flats
  • Contención al lado fuerte
  • WILB para cubrir Curls
  • La colocación de WR mas ancho de lo normal puede crear carriles
Como Atacar:
  • Estiramiento horizontal a la parte del Safety que cubre la mitad
  • Estiramiento vertical en los Flats para crear carriles
  • Rutas Out al lado fuerte
  • Rutas Curl al lado débil
  • No puede cubrir una ruta Flood (3 o 4 receptores)
  • Formaciones de tipo Trips y mociones

Blitz de Zona



    
     El Blitz de Zona es un esquema defensivo utilizado para confundir las protecciones de pase en la línea de ataque, y los Reads del QB. Un rush frontal de un LB o DL, contacta, brevemente, con el OL, si leen pase, caen a una zona para cubrir las zonas cortas.  Los que caen en cobertura reemplazan a los blitzers en la zona de pase.  Los blitzers entran a través de sus puertas asignadas.  La cobertura puede ser cualquier cosa, pero el blitz de zona más común es "zona de fuego", que consta de tres profundos y tres defensores intermedios que leen rutas.

Ventajas:

  • Los carriles de carrera están cubiertos
  • Presión sobre el QB, confunde los sistemas de protección
  • Los Reads del QB cambian
  • Fácil de ocultar
  • Doble Cubertura (interior/exterior) contra los receptores exteriores y cubre la zona por debajo con DLs
Debilidades:
  • Los DL y otros defensores de cobertura no están acostumbrado a ello, Rango limitado
  • Cruce de rutas por debajo
  • Play Action, si el ataque puede proteger
Como Atacar:
  • Estiramiento horizontal y vertical en las zonas de pase
  • Usar jugadas de TE vs DL
  • Jugadas de pase de pantalla
  • Jugadas de Play Action con los RBs
  • Máxima protección con combinaciones profunda a través de espacios abiertos

Cubre 1, Robber "ladrón"


    
     La cobertura Robber es un esquema defensivo para confundir el Read del QB. Está diseñado para quitar las zonas de pase intermedios, las zonas de profundidad media y las zonas por debajo.  Se puede emplear de algo que aparenta a 1/4s profundo o de 2 profundo.  El QB que hace su PSR a través del centro del campo leerá hombre o rotación y intentara buscar un pase a las rutas que cruzan o atacar donde esta el "ladrón" esta, en el medio profundo del campo.  También se puede utilizar con una cobertura al hombre que le permite al "ladrón" ayudar en el centro.

Ventajas:

  • Zonas medias
  • Confunde las lecturas del QB
  • Fácil de ocultar
  • Doble Cubertura (interior/exterior) contra receptores del interior
  • Puede fácilmente seguir los ojos de QB
Debilidades:
  • Exterior Profundo vs hombre
  • Rutas que cortan al exterior por receptores del interior
  • Play Action
Como Atacar:
  • Rutas de sincronización al exterior
  • Play Action con rutas largas
  • Cruce de rutas hacia el exterior contra al hombre
  • QB debe "Look-Off" el ladrón
  • Carriles de pase libre

Prevent

     El Prevent es un esquema defensivo diseñado para forzar al atque usar el tiempo restante para anotar. Protege contra TDs rapidos, permitiendo al mismo tiempo que el ataque recoga grandes avances.  El QB de ser disciplinado cuando se enfrenta al Prevent y coger lo que la defensa le deja.
     En High School y College es mejor atacar el centro de esta defensa porque el reloj se detiene para mover las cadenas en Primer Down.  Los DL utilizaran técnicas de rush del exterior para que el QB se quede dentro del “bolsillo”.  Aquí el QB debe ser paciente lanzando a los receptores en plena marcha por las zona de debajo.

Ventajas:
  • Zonas profundas, cuatro defensores profundos
  • Se pueden meter debajo rutas outs profundas y curls 
  • Puede mantener el QB en el bolsillo con un rush del exterior 
  • DBs pueden cortar a la pelota fácilmente cuando es lanzada profunda
  • Protege el límite
Debilidades:
  • Carreras por el interior, Draws
  • RBs en salidas retrasados (Delay) por el medio
  • Zonas del medio con rutas Hook
  • Rutas rápidas sincronizadas
  • Pases en las Seams (costuras) por debajo
Como Atacar:
  • Estirar las zonas de pase Horizontalmente
  • Rutas que cruzan profundas
  • Rutas por debajo de 12 yardas o menos con Stops, Flats y Outs sincronizadas
  • Formaciones Empty (vacíos)
  • Draws
  • Salidas de RBs retrasados
  •  Hacer llegar el balón a la velocidad por debajo


     
     Un componente crítico para el éxito en el juego de pase es que el QB reconozca la cobertura. Material que se le puede dar a un QB puede ser cual quier cosa pero como todo, debe ser algo que les ayuda identificar las defensas que va a ver.

  •     Reconocimiento rápido de la secundaria.
  •     Las fortalezas y debilidades de la cobertura.
  •     Dónde atacar la cobertura basada en la jugada elegida.
      Otra cosa que tomar en cuenta es que, en España, no se verán muchas de las defensas explicadas aquí.  Incluso en los equipo de "Élite"no hay mucha cosa, un 2 profundo, Cubre 3 base o un Bump como lo mas avanzado.  No es por falta de querer si no mas por la falta de talento y disciplina necesario para esas coberturas.  Se necesitan años de trabajo para formar un DB en la secundaria y no hay paciencia para hacerlo.  En este articulo hay mas de lo que se vera pero quedándose con las formas basicas y aprenderas mucho.

http://smartfootball.com/passing/attacking-coverages-in-the-passing-game

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