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Una pagina sobre la técnica, estrategia y táctica de Fútbol Americano. Artículos de entrenadores y expertos de Fútbol Americano traducidos por el Hispano Americano Orlando Pantoja Rivera, jugador y algunas veces Coach en Andalucia
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La Defensa 4-3 contra el ataque Option/Spread Parte 2

Introducción - Defender el FlexBone con la Defensa 4-3

El ataque Opción es difícil de frenar, y mucho menos parar. Los jugadores defensivos deben ser disciplinados y fundamentalmente capacitados para ser automáticos en sus respuestas a lo que el ataque está haciendo. Este carácter automático que se requiere para defender a este ataque no se produce en una semana de entrenamientos y mucho menos en 6 horas por semana, sino que debe ser entrenado contra este ataque al comienzo del año, el los camps, y en pequeños segmentos durante todo el año.


Paul Johnson, y el personal de Georgia Tec hacen un trabajo fenomenal de entrenamiento de la opción, y en su segundo año en Georgia Tec, el FlexBone obtuvo un promedio de 35,3 puntos por partido de la temporada regular 2009. Se ganó el ACC con un registro de 11-2 y se enfrentó a Iowa en el Orange Bowl. Iowa, DC Norma Parker aprovecharon al máximo el tiempo de preparación adicional para el partido para frustrar el ataque de Georgia Tech. El esquema de Iowa era sencillo, disciplinado y muy eficaz en mantener al temido ataque de Georgia Tech a sólo 14 puntos.


Yo era el OC para un equipo que empezó a usar la opción de este año, pero este ataque me ha fascinado durante años a partir de un punto de vista defensivo sobre cómo defenderla. Mi estudio de video este pasado invierno comenzó con la investigación del juego de Iowa y se expandió a un estudio del ataque de Georgia Tec vs equipos de 4-3 para la temporada 2009. Los videos son una gran herramienta de enseñanza en sí mismos, pero por si fuera poco, he reunido un equipo “Dream Team” de entrenadores defensivos para hablar de los fundamentos de cada una de las posiciones de la defensa 4-3: DT, ED, Mike LB, OLBs, SL / SS, y CBS. Lo mejor de esta gran colección de entrenadores es que estos chicos son todos de ayudar a otros entrenadores y estaban más que dispuestos a compartir todo lo que saben en estos artículos. El resultado será algo que espero que sea un recurso muy valioso para los entrenadores.

Caramba! Todo es acerca de los fundamentos!

El énfasis del estudio de video y estos artículos de estas será en los fundamentos, no en un plan o esquema. No hay una defensa o un blitz exótica que se puede instalar en una semana de que por arte de magia detenga la opción. Cualquier éxito del 4-3 frente a la opción de Georgia Tec en 2009 se debió a un enfoque y énfasis en los fundamentos defensivos para cada puesto.

Los mejores entrenadores también saben que el énfasis en los fundamentos debe ser durante toda la temporada. Los equipos no pueden dejar de entrenar esta filosofia una vez que alcanzan un cierto nivel de fundamentos y esperar que esos fundamentos duren para el resto del año, ya que sin duda se atrofia y se consumen a lo largo del año.

Los escritores tienen un conocimiento experto y experiencia en la defensa de la opción y se hablará sobre los fundamentos de cada posición y la forma de enseñar.

Vamos a comenzar esta serie con la línea de defensa. Se dice que, "Se construye una casa desde los cimientos... la línea es los cimientos..." El juego del DT en el 4-3 es donde vamos a empezar a construir esta casa.

Historia de la Defensa 4-3

Antes, cuando empecé la defensa 50 y el Split 4 eran las defensas estándar para la mayoría de las escuelas. La defensa 50 dominaba en las universidades. La defensa 50, en particular, no fue diseñado para detener la opción, fue diseñado en la década de 1950 para detener al T y los ataques del Wing-T mediante el read de los OG. Sin embargo, el 50 estaba fuera de su elemento para detener el ataque opción.

El DT estaba abandonado en una isla y fue objeto de la 1ª fase de la Opción significando el Veer y el Wishbone atacan al DT en la defense 50 y trabajó a partir de ahí.

Cuando aprendí los principios, normas, leyes y filosofía de la 3.4, me pareció muy radical a todo lo que me enseñaron. Tanto que me costó mucho convencer a los otros entrenadores aceptar las ideas.

Además, recuerde que la "nueva" idea de competencia de defensa fue la 46 Bear, con el éxito de los Bears de Chicago en los mediados a finales de los años 1980-el mismo momento en que la U. de Miami desarrollo sus ideas radicales de la defensa 4-3.

La defensa 4-3 fue desarrollado para detener el ataque Wishbone triple opción, y después, más tarde funcionaba en todo lo demás. Sin embargo, como me enseñaron, tiene un punto débil en la zona de Off-Tackle, una razón por la que el Power-O se ha convertido en una jugada favorita con los equipos de carrera de power. Sin embargo, el 4-3 de Miami era una defensa que se ha creado en nuestra generación. Sus principios y filosofía guía a la mayoría de los equipos.

Block-Down-Step Down (BDSD), Spilling el Wrong Arm - La filosofía de la Defensa 4-3 que lo mantiene junto

Primero, lo dejo en Ingles porque al traducir pierde mucho, intento explicar lo que es de la mejor formar posible.

Los orígenes del Block-Down Step-Down (BDSD) son turbias por decir lo menos. Sin embargo, hasta que me enseñaron el 4-3 a finales de 1980, pensaba que la idea era "apretar hacia abajo" o forzar al interior. Incluso entonces, no era una regla dura y rápida, más una sugerencia.

Creo que el 4-3, que llamo cariñosamente el Miami 4-3, es la defensa de nuestra generación. Las otras defensas que dominaron eran de una edad anterior. El 4-3 fue codificado por los entrenadores de la Universidad de Miami a mediados de la década de 1980 para hacer una cosa: detener la ofensiva Wishbone de Barry Switzer. Estaba más en juego que las simples X y O-mucha de la historia entre Barry Switzer y Jimmy Johnson. Del rencor entre estos dos llegó una idea defensiva que cogió al mundo de futbol americano por sorpresa: El Miami 4-3.

Fue la primera defensa que realmente aprendí en papel. Las otras defensas que he entrenado me las enseñaron a través de otros entrenadores a través de los años. Era muy radical y violaba la mayoría de las filosofías que aprendí, tanto como jugador y como entrenador joven.

Dicho esto, creo que la "cola" que mantiene la cosa junta es la idea de cerrar todos los huecos en el interior y obligando al corredor ir donde él no quiere ir. Esto ha sido nombrado como “spilling” o derrame por la mayoría de los entrenadores.

La defensa 4-3 tiene la filosofía del derrame como su tema principal, sin embargo en realidad no funcionará a menos que los DL obedecen a la ley de "Block-Down-Step-down." Dado que la defensa 4-3 es una defensa de control de puertas o una defensa de una puerta, los DL tienen que absolutamente mantener su control sobre la puerta en que se alinean. Esta es la razón por la que los DL deben ser entrenados en mantener sus fundamentos.

Es importante para los entrenadores aprender estos inquilinos básicos y luego enseñarles a sus DL. Cada parte de la técnica individual de un DL va de la mano de una manera exacta para darle su mejor oportunidad para el éxito en todo. Todo que aprende, desde su postura hasta a su técnica de placar es importante hacer que esta defensa funcione.

Block-Down Step-Down proviene de puntos de referencia de la mano de un DL. Este, va a salir de su postura apuntando a su mano del interior al centro de la coraza y la mano del exterior ataca el borde exterior de la hombrera del hombro de su OL.

A medida que va por sus puntos de referencia, va a ver o sentir su OL hacer algo. Este "hacer algo" es su pista. Yo uso la palabra pista, porque muchos entrenadores defensivos no usan read, decía. Piensan que "Read" es una mala palabra porque dicen que no son una defensa de read, pero una defensa de ataque. Esto es totalmente semántico.

Un DL "lee" en el snap. Su pista es lo que el OL está haciendo. Si ese OL bloquea abajo, también conocido como el bloqueo hacia el centro, el DL va a reaccionar a este movimiento y hará un paso duro hacia abajo al interior.



La siguiente parte de BDSD que trabaja en conjunto con spilling se llama "Wrong-Arm". La idea es que los DL o DE ataca el hombro de la trampa. Incluso si la "trampa" es un bloqueo del fullback. El término "Wrong-Arm" viene del hecho de hacer lo contrario de lo que es enseñado por los entrenadores defensivos de las edades. Esto significa atacar la trampa con lo que, naturalmente, parece ser incorrecto. De hecho, no es correcto, si estás ejecutando una defensa 50, como originalmente se enseñaba.

Estos tres conceptos trabajan juntos para operar bajo la filosofía de "derramar" del 4-3. Todo tiene que funcionar juntos. El 4-3 es un sistema que se mantiene unido por una filosofía de defensa.

BDSD - El "truco" que cambio el juego de la Opción

En el pasado, el Ataque Wishbone ponía el DT "en una isla" y todo lo que hacia el DT creaba el ataque. El Wishbone dominaba las defensas 50 de la década de 1970.

BDSD derrotó el bloqueo del OL en el Wishbone con éxito por moverse al interior por regla y no por elección. Los DL ya no tenían la opción de ir a la FB o el QB, su regla fue el paso al interior, todo el tiempo. Este simple paso convertio a la triple opción a una doble opción por regla.

El DE también siguió BDSD y esto se detuvo tanto el Veer al exterior y el dilema del QB Keep en la triple opción. Los QB´s tuvieron que empezar a temer una rápida embestida del DE que esencialmente estaba haciendo un stunt hacia él todas las jugadas.

El DT cierra al Dive y el DE cierra al QB Keep. Esto dejó al pitch como la única jugada que queda en el libro de jugadas de triple opción. Los entrenadores que conocen el Wishbone se dieron cuenta de que ésta es realmente la parte más débil de la triple opción, no se hace tanto pitch.

Así se cumplió la filosofía de cerrar todas las puertas en el interior y obligando al corredor al borde, donde el CB del Cubre 2 reduciría el corredor.

Sin BDSD, no se puede cerrar todos los huecos en el interior y forzar la pelota hasta el borde, no se puede hacer.


La nueva tendencia de media línea es esencialmente una jugada Trampa, mucho más parecida a la trampa de fullback del Wing-T. Las reglas de BDSD le dice al DL, pasar al interior duro si el OL está bloqueando al interior hacia el centro. BDSD funciona bien contra el estándar FB trampa.

En un jugada trampa, el DL ataca a su OL y siente que esta bloqueando hacia abajo, hacia el Centro. De inmediato pasa al interior en la puerta. De hecho, es literalmente arrastrado a esa puerta si está atacando bien a su OL. Sus puntos de referencia se mueven al interior, por lo tanto él se mueve al interior también. Esto también tiene el efecto añadido de mantener a ese OL lejos de los Linebackers. En el 4-3, por lo general, es el Mike que los OL están tratando de bloquear.

Juego del DT contra el FlexBone

En la defensa 4-3 los DL deben permanecer dentro de los principios y la filosofía general de la defensa: postura, mano del interior hacia abajo, pie del interior atrás, salida más rápido que los OL y colocación adecuada de las manos en los puntos de referencia son muy importantes en hacer que la defensa 4-3 funcione bien. Esta defensa tiene una mayor dependencia en los DL consigan que todas las piezas de sus fundamentos hecho correctamente más que cualquier otra defensa. Es muy centrada en los DL.

También en cuestión es que el ataque FlexBone no es un ataque que se ve muy a menudo. El ataque Spread con su énfasis en el pase, ha causado que los entrenadores defensivos pasen la mayor parte de su tiempo de entrenamientos trabajando la presión y esquemas de pass rush. Debido a este énfasis, muchos fundamentos de filosofía del 4-3 se han descuidado.

Hay otras dos áreas de mentalidad de pass rush que causa mal juego del DLINE:

1) Jugar demasiado alto y ser empujado fuera de la LOS y 2) No tratar adecuadamente los bloqueos Combo. Con énfasis en el rush rápido necesario para detener al Spread, los DL son simplemente eliminados de la jugada. Un DL no puede permitirse a sí mismo ser empujado fuera de su puerta. Esta es una idea de un día del pasado, sin embargo, el FlexBone prospera en empujar a los DL de la pelota. Un DL debe atacar rápidamente, esto es cierto, sin embargo, no debe renunciar a su puerta.

Un entrenador defensivo debe entrenar a un DL en como derrotar a un combo. El FlexBone hace combo en el PDA (punto de ataque). Aunque hay muchas estrategias y métodos, un método en particular debe ser adoptado y trabajado.



Los entrenadores y los DL deben recordar que la defensa 4-3 fue desarrollado a mediados de la década de 1980 para detener al Wishbone y tuvo mucho éxito en hacerlo. El FlexBone es una forma del Wishbone. Sin embargo, los fundamentos que hacen que esta defensa funcione cuando fue diseñada se deben aprender y respetar a todos los niveles.

El concepto de block-Down Step-Down es un elemento muy importante en el ataque a los triple opción, sin embargo muchos entrenadores no pasar el tiempo adecuado en BDSD con sus DL. Francamente, no se puede ejecutar la defensa 4-3 adecuadamente sin adherirse a este concepto. El DL debe pasar la centro cuando sus bloqueadores correspondientes bloquean al interior hacia el centro. Ese bloqueo "dentro" de bloque es el "Block-Down" de la ecuación, y la acción correspondiente por el DL el de "Step-down" en el interior y quitar la parte del Dive de la triple opción. Al DL del 4-3 no se le da una opción que jugador atacar frente a la triple opción simplemente obedece a su regla.



Los DL que no siguen la regla Block-Down Step-down hacen la defensa 4-3 insostenible. Este error aparentemente pequeño hace que la filosofía de derrame un puerta ser anulado y toda la defensa a colapsar. Sólo se necesita un DL que no está haciendo su parte para que cualquier parte del ataque triple opción tenga éxito.

Aquí está el vídeo:

Video de el Juego del DT contra el Ataque Opcion

Claves DT
1. Block-Up Step-down vs media línea
2. vs Carrera
3. vs Double Team (Combo)
4. vs Pase Sprint

Errores del DT
1. No cerrar con suficiente fuerza
2. No poner las manos en OL
3. vs Double Team (Combo), se tiene que meter las caderas en la puerta
4. No ir por detrás de la jugada
5. Muy lento al salir
6. Demasiado alto (se levanta)

PD:  Este articulo fue el primero escrito en una serie de 5 articulo explicando el juego defensivo contra los estilos de ataque conocidos como Opción.  Sale segundo porque no estaba donde los enlaces lo ponían y los estaba buscando.  Otra cosa que tomar en cuenta es que se refriere al Ataque Flexbone.  Este estilo de ataque es uno de las primeras formas de Opción.  El estilo de juego que se describe aquí es sobre todo contra ataques de Opción, Triple Opción, Spread, Wishbone, Flexbone.  La semana que viene comienzo con los Linebackers!

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Derrotar Bloqueos en la Línea de Defensa


    ¿Qué es la línea de defensa? ¿De qué se trata el juego en la “trinchera”?  En España, se enseña que en la línea de defensa, quien sale primero gana, tienes que salir primero y conseguir penetración.  Si fuese verdad, en la mayoría de los casos, las defensas ganan.
  
     Pero eso no es todo.  En la realidad, los ataques ganarían porque los bloqueos trampa nos destruirían.  La Línea Defensiva tiene que tener la habilidad de reconocer la acción de la línea de ataque, leer sus claves, y reaccionar adecuadamente.

    Contra una línea balanceada, un jugador defensivo conocido como un Tec-3 (o el DT), alineado en la sombra del hombre exterior de OG se enfrentara a los siguientes bloqueos:
  1. Base Block
  2. Zone To
  3. Zone Away
  4. Reach
  5. Double Team
  6. Pass Set
  7. Pull Inside/Down Block
  8. Pull Outside
Para quien no recuerde o sepa cuáles son la Técnicas o las puertas defensivas:

    Cuando juegas como un Tec-3, hay algunas cosas que puedes ver pero el saber cómo reaccionar a cada uno de estos bloqueos le dará todo lo que necesita para el éxito en este deporte, y hacer el juego en la línea uno de lo más divertido.  

    Pero si miras la lista, piensas “¡8 formas de romper bloqueos! ¡Los muchachos apenas pueden aprender 3!” Eso es claro, pero piensa en los oponentes, la gran mayoría son equipos de spread o wing, así que la solución es identificar como TU, el entrenador, quieres que TU línea reaccione a cada uno de los bloqueos.  Tienes que buscar una forma de enseñar esto para que tu línea no tenga 8 cosas que hacer.  De hecho, cuando se prepara una defensa, quieres enseñar 5 de esas formas.



La salida y el Golpe “Get Off and Strike”
    El Tec-3 si tiene que salir rápido.  La solución viene en colocarlo en un ángulo para que pueda ver la pelota mejor.  El alineamiento normal es con su nariz apuntando a la asila del OG.  Cuando se sabe que es situación de pase, se puede abrir un poco más, hasta llegar al exterior de las hombreras mientras que contra ataques de carrera se cierra un poco hasta llegar al cuello de la camiseta, el medio del pecho. 
    En esta postura, se les enseña tomar los pasos con las caderas envés de el paso pequeño más común en ataques (6-inch power step). Esto indica que al snap, el está intentando alejar el suelo con sus pies, esto ocurre naturalmente ya que sus caderas le están empujando delante. 
    Golpea su punto encuadrando el exterior de los números.  La mano del interior en  el medio del pecho y la mano exterior controla el exterior de las hombreras.
    A medida que el desenrolle las caderas y las manos se extienden, se crea la separación necesaria de la línea ofensiva. El Tec-3 tiene que permanecer bajito y conseguir influencia en el bloqueador. Mientras todo esto sucede, lee el bloqueo que está recibiendo. Todo sucede en una fracción de segundos, por lo que necesitará muchísimos repeticiones durante los entrenamientos. 
 
Bloqueo Base
    El primer bloqueo que  tenemos que manejar es un bloque base por el OG. Este es un bloqueo uno contra uno donde el OG está tratando de expulsar al Tec-3 y abrir la puerta A.
Para derrotar a un bloque base, el Tec-3 trata de forzar el OG a donde vino en sus pasos iniciales. Una vez que se lee la extensión y el bloque base, tiene que deshacerse del bloqueador.
    Para deshacerse del bloqueador, como norma general se usa el RIP. Con toda su extensión, con su mano exterior que está en el hombro, tira para abajo, abre sus caderas al bloqueador, y le arranca la mano del interior  por la cadera del OG. El objetivo es conseguir que las caderas del Tec-3 pasen las caderas del bloqueador después cuadrarse y hacer el big play.


Zona al Tec-3 “Zone To”
    En un bloque zona a él, el Tec-3 siente un paso plano por el OG, tratando de forzarse a través de su número exterior. La clave aquí no es la puerta posterior de la zona, pero mantener la palanca y enseñarle el cuadro en la puerta B que es su responsabilidad.  Es decir que en zona, los OG bloquean un cuadro, dejarle ver ese cuadro.
    Para ello, queremos trabajar las caderas para meterlas en la puerta. Mientras que sus caderas se encuentran en la puerta, el defensor tiene el control de la puerta. ¡Su posición de cabeza no tiene importancia! Mientras que él está enseñando el cuadro, el corredor tendrá que tomar la otra puerta.
    Luchando contra los bloqueos de zona de esta manera también le impide ser superado por el OC y permitir que el OG suba a la zona exterior.
Una vez que él Tec-3 tiene sus caderas en posición, utiliza el mismo movimiento de escape para salir y luego trabajar para la pelota. Una vez más, si podemos lograr que nuestras caderas estén más allá de las caderas del OG, podemos trabajar desde el LOS y ayudar a que el placaje sea en otros lugares.

Zona Posterior “Zone Away”
    En un bloque de zona posterior, el OG atacara a través del número del interior, tratando de detener la carga del Tec-3 para que el OT le pueda alcanzar.
    Nuestro objetivo es evitar que eso suceda. Tenemos la oportunidad en zona posterior de ocupar a dos defensas y dejar que el linebacker corra libremente. Para ello, vamos a disparar a las manos y agarrar el bloqueador que este cubierto. Cuando se siente la presión del OT sobre este, fuerza las caderas hacia él.
    Forzar las caderas a la presión previene que el OT le alcance. Al mismo tiempo, el OG no puede subir al segundo nivel, porque tenemos el control de él. El linebacker es capaz de correr libremente para rellenar la zona.

Alcance “Reach”
    Este bloqueo no se ve mucho en nuestra liga pero se toma como el bloqueo de Zona al Tec-3.  A este nivel del deporte, no hay necesidad de enseñar nada diferente. Conseguir meter las caderas en la puerta y no permita que el bloqueador de alcance superar a su hombrera exterior. ¡No hagas esto más complicado de lo que es!
    He jugado esquemas defensivos que enseñan atacar la puerta por la parte posterior del bloqueo. Es sencillo para el Linebacker leer el cierre de la puerta de modo que pueda atacar. Pero para ello, se necesita una regla - algo en la línea de 3 pasos en la línea, luego entras por la puerta posterior.  Es posible que desee trabajar este si ves un montón de bloques de alcance.

Combo “Double Team”
    Antes de seguir con este bloqueo, tengo que aclarar una cosa.  Entiendo bien que estoy en España y no en EEUU pero en esas ligas hay 2 bloqueos de este tipo y son diferentes. 
    Un doube team es dos bloqueadores contra uno, el bloqueo comienza y termina con los dos y un combo es lo que hoy se conoce como bloqueo de zona, dos contra uno pero unos de esos dos deja el bloqueo para subir al segundo nivel.  La derrota de ambos será una combinación de derrotar al bloque base y zona posterior. Se ataca el OG igual que un bloqueo base, y luego como se siente la parte del  doble, le metes la cadera.
    No darse por vencido. Use las caderas para evitar que una unidad de dos hombres elimine el Tec-3. Esto lo pone en la posición de dividir el combo. Luego se puede hacer rip y atacar para hacer la jugada. Mientras que las caderas están trabajando, no se debe dar terreno ya que los bloqueadores del combo no están en una posición.

Pase “Pass Set”
    Cualquier retiro por el OG se puede leer como bloqueo de pase. El Tec-3 se mete en su carril de pass rush y comienza a trabajar para derrotar a los bloqueadores.

Pull Interior "Pull Inside / Down Block"
    Para estos dos, se hace lo mismo. Este es la norma del bloqueo hacia abajo (down block). Cuando el bloqueador va dentro, el punto de mira nos deja, pero no lo siguen.
    Cualquier bloqueo posterior se trata como jugada posterior. Él sale siguiendo el LOS hacia abajo, buscando que alguien venga a él. En un down block este será el OG haciendo pull para la trampa. En una trampa del interior, será el OC.
    En cualquier caso, él tiene que atacar con mucha fuerza y violencia para hacerlo estallar. Se usa una técnica llamada “Wrong Arm” sobre el bloqueo de trampa para obligar a la carrera saltar al exterior. Vamos a aplastar el OC de donde vino en el bloque posterior, constriñendo la puerta A posterior.

Pull Exterior “Pull Outside”
    Simple y llanamente, no debería ocurrir. Si estamos haciendo un buen trabajo de salir a la pelota, el OG del pull debe estar en el suelo cuando lo intenta. Vamos a tomar un down block del OT, pero si el Tec-3 está siguiendo su punto de impacto este debe destruir la jugada.
    Sobre el papel éste es difícil, debido al ángulo del OT. La realidad es que, si este puede desviar al OG de su camino y luego tomar el bloque del OT sin dar mucho terreno, nos están regalando otro 2-por-1. El LB o DE debe estar libre.

    Durante mi tiempo como entrenador, mi plan era muy simple y completo; la clave en este deporte está en la línea poder establecerse como la fuerza dominante durante el partido.  A ese fin, mi tiempo se pasaba intentando enseñar los puntos finos de la batalla en la línea.  Tendrá que decir que al nivel inferior, funciono porque los chicos tenían ganas de aprender y escuchaban.  En el nivel superior fue un fracaso porque lo jugadores no se quedaban callados y no querían aprender.  El éxito del algunos equipos no se debe a conseguir el QB de sus sueños o el corredor super estrella, es ayuda, pero no es el fin.
    Vuelvo a entrenar, creo que si, vuelvo hacer lo mismo, seguro que si.  La idea que todo el talento tiene que estar en la defensa es equivocado, igual que la idea de que simplemente sales a bloquear el hombre que tienes delante.
       

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El Center

Esta semana por petición especial, preparo algo para el pobre center. En casi cada caso, la posición del center es unas de las mas ignoradas, siempre se le dice, "ponte ahí y haz esto" después nos tomamos la libertad de mosquearnos cuando las cosas no salen bien. Llevé mas de una semana buscando información y créedme cuando digo hay poco. El libro que uso no tiene mucho y la Red tiene menos, así que "Coleta" esta es para ti!!

Es tercero y gol desde la yarda seis. Te queda un down mas para gastar y un tiempo muerto, pero con cuatro segundos en el reloj, no es probable que sea capaz de utilizarlo. Todo lo que has construido para una temporada viene a culminar en esta jugada. Perdiendo por cuatro, un field goal no lo ganará. Además, escogió a su kicker para el Kick off y no sus field goals.

Has mandado la jugada, el linebacker Sam se está arrastrando hacia adelante, anticipando el placaje. Has sido una espina a su lado todo el día. Cuando no ha placado al RB por una perdida de yardas, él, ha estado interceptando tus rutas cortas y anotando el TD para ponerse adelante. Francamente, estás empezando a ser un molesto, y estás a punto de ponerle un aviso de atención a la cuenta, pues mientras él hace blitz el QB hace un rollout al exterior de él, disparando una bala para el TE que, milagro de milagros, de alguna manera salio de la línea sin problemas. Al final cae de rodillas, mientras mira al balón en la palma de las manos de la manera que le enseñó. Con los últimos segundos del reloj de la tabla de indicadores ves las manos del Line Judge levantada hacia arriba.

Touchdown! Usted acaba de ganar el Campeonato Estatal. Las cheerleaders gritan. Los padres piensan que eres un genio. El director deportivo le ofrece una posición de toda la vida. Estás automáticamente más alto y llevas mejor apariencia. Su coche se transformó de un Clio del 1991 un Audi A8, además hay un montón de chicas Budweiser en el coche por alguna razón.

Ese es el sueño de todo entrenador, en algún lugar muy dentro. Claro, es bueno saber que estamos construyendo los hombres del mañana, los líderes del futuro, pero no hay nada malo en una ducha de Gatorade en frente de una audiencia de la tele!

Déjame mostrarte la otra cara de la moneda. Esta es la situación que da úlceras al entrenador. Estos son los malos sueños, los que le mantienen despiertos a las tres de la mañana, preguntando qué diablos comí.

Has mandado la jugada, el linebacker Sam se está arrastrando hacia adelante, anticipando el placaje. Has sido una espina a su lado todo el día. Cuando no has placado el RB por una perdida de yardas, él ha estado interceptando tus rutas cortas y anotando el TD para ponerse adelante. Francamente, estás empezando a ser molesto, y estás a punto de poner atención a la cuenta.

Al blitz, en ese instante de la vida loca, mucho antes del snap, observas que las muñecas de su QB están separadas. Tienes alrededor de una millonésima de segundo para pensar, "¡MIERDA!" antes que del snap y que el se le escape al QB. El QB agarra al balón, decidido a hacer una jugada, pero el simple error le ha costado tiempo crucial. Ya no es prestando atención a su trabajo de pies, tratando de poner sus manos sobre el balón, y es en ese segundo que el linebacker Sam le entierra, y sus sueños del Audi A8 en un placaje de moretones.

Relájense, que no tiene que ser así. Aún disponen de una oportunidad para conseguir las niñas Bud. Voy a mostrarles cómo evitar el fallido intercambios de center/QB. Os advierto, sin embargo, que me han dicho que pongo demasiado esfuerzo en este aspecto del ataque. Sea como fuere, en los pocos meses que he sido entrenador, he tomado la responsabilidad de la enseñanza del center, y en ese tiempo hemos perdido el balón dos veces.

Hay un número de diferentes tipos de intercambios. Voy a mostrar el más común y dará algunos consejos sobre la forma de enseñar, pero aquí está la primera regla de entrenamiento del center snap:

Regla 1: No sobre-entrenar. Recuerden: nadie te enseñó a besar a tu novia.
Mientras que debes ocuparte de algunos aspectos importantes del snap, como asegurarte que las muñecas del QB están juntas, no pierdas el tiempo con todos los detalles insignificantes. De hecho, demuestro en cada jugada a mi centre y QB´s los dos snap, y luego dejo que ellos decidan qué tipo de snap quieran utilizar. Me imagino que, si les obligan a hacer algo que no es cómodo para ellos, las probabilidades son que no van a hacerlo bien. Mientras la presión llega y el center puede hacer su bloqueo, no importa mucho cómo lo hace.

A través de esta discusión voy a asumir que se está usando un sistema estándar de ataque que pone un QB en el centro en lo que se ha convertido en la forma "tradicional". El término actual para este tipo de intercambio es un “snap indirecto”. Si el snap se hace directamente a un corredor el snap se conoce como un "snap directo". Si utilizas un sistema como el “Single Wing”, popularizado por Jack Reed, entonces estás probablemente utilizando un snap directo, y esta información no va a ser de mucha ayuda.

Bueno, hay tres tipos de snaps que quiero discutir. El primero es el snap tradicional de la Formación T. Dudo que esto se vea mucho en los niveles de España, pero si estás entrenando un center nuevo, se debería tener en cuenta.

El Snap de Formación T



El imagen superior muestra un snap de Formación T. Observe el paso de bloqueo que se ha tomado con el pie derecho. Su center debe estar condicionado a moverse siempre hacia adelante en el snap. Incluso en las jugadas de pase el center debe dar un golpe. Ten en cuenta que el QB también deben estar capacitados para el paso hacia delante o el centro se retirarán fuera de su alcance. Esto se llama una medida de equitación. El QB debe "montar" el centro.

Una de las ventajas de este snap es que ofrece más seguridad ya que ambas manos están en el balón. Los jugadores más jóvenes pueden tener algunos problemas con los próximos dos snaps, solo por la razón que sus manos son pequeñas. También puede encontrar este snap útil si su equipo juega en un clima frío.

Otra ventaja es que puede permitir a un center ser un bloqueador más eficaz. Si te metes en una posición como si acabas de terminar de entregar el balón al QB a través de sus piernas, se le tenga en cuenta que sus manos están en una posición perfecta para asestar un golpe hacia arriba en el pecho de un defensor de los desventurados. No pases por alto la capacidad de la T-Snap para ayudar a su center hacia afuera.

La principal desventaja de este snap, es que es más lento que el otro, al menos al principio. Por alguna razón este snap tarda un poco más para los centers y los QB. Ellos tienden a dudar, y hace más lento el snap. El aumento del número de repeticiones ayudará en ese sentido.

El Snap Estándar




Realmente, no tengo idea de lo que el nombre de este snap es en realidad. Yo lo llamo el snap estándar porque es el que tiene mayor probabilidad de ver y usar. Se adapta a cualquier ataque, y trabajará con cualquier jugador. Piensa en ello como la llave American.
Comienza con un agarre tiro. Toma agarre del QB con los dedos en los cordones y rotar el balón una media vuelta. Esto debería poner el pulgar del center en los cordones en su lugar.

Figure 2: The Standard Snap Grip
El balón debe estar a una distancia cómoda del center. Tendría que haber muy poco peso sobre el balón, pero el equilibrio debe estar ligeramente hacia adelante. Ten en cuenta que la mano está hacia arriba. Esta es una opción personal, pero les ayuda colocar esa mano en posición para protegerse.

Figure 3: The Standard Snap
El snap estándar fue desarrollado cuando los equipos comenzaron a moverse más y más hacia el juego de pase. Con el fin de ser capaz de lanzar el balón inmediatamente después del snap, los cordones tenían que estar colocados perfectamente en la mano del QB. Para hacer esto correctamente, el center debe agarrar el balón con el pulgar en los cordones. Al traer para arriba rápidamente y girando el pulgar hacia abajo (desde la perspectiva del center, que es cordones y el pulgar para arriba para el QB) el center girará los cordones para colocarlos en manos del QB.

El Snap Wyatt



Figure 4: The Wyatt Snap

Hugh Wyatt, de www.coachwyatt.com, ha desarrollado un snap que ayuda a la carrera. En lugar de la rotación del balón, que coloca al alcance de las manos del QB, este snap lleva al balón hacia arriba desde el suelo. El QB puede agarrar la mitad posterior del balón con mucha facilidad, y ya está en una posición privilegiada para transferencias, fake, y lanzamientos.

De hecho, si te fijas, en este snap se presenta el balón al QB en la posición exacta del snap de formación T, que fue desarrollado originalmente cuando el deporte pasó de rugby, que el snap directo de la single wing, para el hombre debajo del center de la formación T.

Está bien, esas son las tres básicas snaps. Hay mucho más eso, sin embargo. Hay un jugador nuevo que tienes que enseñar. Tomando snap bajo presión no es tan fácil como parece. He perdido una posición de QB en el séptimo grado porque perdi el balón mis tres primeras jugadas. (En mi defensa, nadie me dijo que cierre mis muñecas.)

Así que aquí estamos en regla de los dos:
Regla dos: Si el quarterback no mantiene las muñecas juntas, atarse las de esa manera!
Estoy semi-grave. Probablemente no hay ningún otro aspecto único de tomar un snap que afectarán a las cosas tanto como este pequeño pedazo de consejo. El QB necesita mantener las muñecas juntas y hacer posible una ligera presión sobre el center con la mano de arriba. Esto le dice al center de exactamente dónde colocar el balón.

Anteriormente mencioné el paso adelante. No debe haber ningún movimiento en absoluto en las manos del QB desde el inicio del snap a la recepción del balón. Lo que quiero decir es, si el center se separa un poco lejos del QB el balón va a golpear la punta de los dedos en lugar de la palma. No será posible que el QB será capaz de coger el balón en esas circunstancias.

El QB tiene que usar la misma cadencia cada vez. Si su recuento de snap es "¡Abajo! Set Hut! Hut!" No deje que se convierten en "Down! .......... Sethut !........ HUT!" Lo más probable es que puede coger un jugador de la defensa despistado de vez en cuando, pero es más probable que confunda su propio center. Si va en primer o segundo hut a veces, está bien, pero no quieres cualquier otra variación en la cadencia.

Por último, la parte más importante de la enseñanza correcta del center es repeticiones. Se Necesita que hagan mínimo, cincuenta snaps de práctica todas las noches. No hay excusas. Se pueden vestir antes de tiempo, entrenar y obtener sus reps o pueden permanecer después del entrenamiento y obtenerlos. Cincuenta - con cada center/QB. Esto significa que mi plantilla de centers de primer y segundo, debe ajustarse a los QB de primero y segundo respectivamente.
Estos snaps son adicionales a los snaps que obtenemos mediante la ejecución de nuestras jugadas. A medida que el preparador físico, que también estableció los sprints con el siguiente diagrama:


Figure 5: Wind Sprints Diagram

Se dará cuenta el center y el QB a cada lado de la línea. El entrenador esta en el medio del campo y cantara una jugada "I Derecho 32" de buceo. Si estaban utilizando un recuento de variables, cantarás el variable también. El quarterback de la mano izquierda canta la cadencia, y en el punto correcto del center se ajustará el balón. Todos los círculos se corren la distancia requerida (por lo general a unas 20 yardas.) El center y el QB también corren. Después se canta otra jugada. El QB de segundo y el center, y los jugadores corren.

Este ejercicio da una serie de cosas: 1) Práctica de snap para los centers cuando están cansados. 2) Refuerzo de la cadencia adecuada. 3) Fortalecimiento de la correcta forma de salir del LOS para el resto del equipo, y 4) Acondicionamiento. (No se puede tener demasiado de eso!)

Yo no hago una gran cantidad de esprints, por regla general, ya que existen métodos más eficaces para el acondicionamiento de los jugadores, pero en las raras ocasiones cuando lo hacemos, nos aprovechamos de la oportunidad de trabajar en el centro snap, que nos lleva a regla de tres:

Regla tres: Tu center y QB no puede tener demasiados snaps de práctica.
Mi objetivo es un mínimo de cincuenta center snaps para cada center y QB todas las noches. Si puedo conseguir los 3 días de entrenamiento, es 400 snaps correcto. Con reps como este, no tengo miedo de un fumble el día del partido. Creo que con mucho esfuerzo en el snap, evitará perder ese Audi.

Ah, y para mi, mejor que me lleven. Mi mujer dice no a las chicas Budweiser.
Buenas suerte.
~ Orlando.

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